نسخهای که در همگُزین انجام میدهی
بعد از پاسخ به ۵ عبارت ساده و روشن، گزارش تفسیریِ ۱ بُعد و ۱ شاخص همانجا ساخته میشود. نتیجهٔ آنلاین و نسخهٔ قابل دانلود یک محتوای یکسان دارند و بهصورت رمزشده در پروفایل شخصیتیات ذخیره میشوند.
شاخص حال خوب و بهزیستی (WHO-5) چه چیزهایی را میسنجد؟
- روحیه و آرامش روزانه.
- انرژی و تجدید قوا.
- علاقه و لذت در زندگی روزمره.
در چه موقعیتی میتواند مفید باشد؟
- ثبت یک تصویر اولیه و قابلگفتوگو از تجربهٔ فعلی، بدون ساختن برچسب ثابت.
- دیدن تغییرها در اجرای دوباره و آماده شدن برای گفتوگو با روانشناس یا مشاور.
- مشخص کردن سؤالهایی که بهتر است با نمونههای واقعی زندگی بررسی شوند.
نتیجه را چگونه بخوانیم؟
نمرهٔ خام WHO-5 در بازهٔ ۰ تا ۲۵ است و برای نمایش درصد بهزیستی در چهار ضرب میشود.
این نتیجه شاخص حال خوب در دو هفتهٔ اخیر است و تشخیص افسردگی یا اختلال دیگری نیست.
محدودیتهای مهم
- ساختار و کلید نمرهگذاری این اجرا با مرجع نامبرده بررسی شده است؛ این موضوع بهتنهایی به معنی تأیید هویت تکتک جملههای فارسی یا اعتبارسنجی ترجمه در جمعیت ایران نیست.
- نتیجه برای غربالگری و خودشناسی است و تشخیص پزشکی یا روانپزشکی ایجاد یا رد نمیکند.
- پاسخها به حال روز، حافظه، شناخت فرد از خودش و تمایل به ارائهٔ تصویر خاص وابستهاند.
- این نسخه هنجار مستقل جمعیت ایران ندارد و برای تصمیم درمانی، دارویی، شغلی یا رابطهای کافی نیست.
- رنج شدید، افت کارکرد یا خطر آسیب به ارزیابی فوری حرفهای نیاز دارد و نباید منتظر نتیجهٔ آزمون ماند.
پرسشهای رایج
آیا نتیجهٔ شاخص حال خوب و بهزیستی (WHO-5) تشخیص قطعی میدهد؟
خیر. نتیجه فقط الگوی پاسخهای همین اجرا را خلاصه میکند. تشخیص به مصاحبه، سابقه، کارکرد روزانه و قضاوت متخصص نیاز دارد.
نام علمی که گاهی در صفحه میآید چه معنایی دارد؟
نام علمی فقط چارچوبی را که در طراحی یا نمرهگذاری بررسی شده روشن میکند؛ وجود آن به معنی رسمیبودن متن فارسی یا داشتن هنجار ایرانی نیست.
منابع و مبنای محتوا
این منابع برای شفافیت مبنای نگارش معرفی شدهاند. پیوند به یک منبع به معنی تأیید همگُزین یا بازبینی این صفحه توسط سازمان منتشرکننده نیست.
- راهنمای رسمی WHO-5 Well-Being IndexWorld Health Organization