تست افسردگی (PHQ-9)تست افسردگی PHQ-9؛ حال دو هفتهٔ اخیرت را روشن و آرام مرور کن

تست افسردگی PHQ-9 یک پرسش‌نامهٔ کوتاه غربالگری است که شدت ۹ نشانهٔ رایج افسردگی را در دو هفتهٔ اخیر می‌سنجد؛ از کم‌شدن علاقه و خلق پایین تا خواب، انرژی، اشتها، تمرکز و فکر آسیب به خود. هم‌گُزین فرم کامل آن را با ترجمهٔ فارسی بازبینی‌شده و پرسش جداگانهٔ اثر بر کارکرد اجرا می‌کند.

۹ پرسش نمره‌دار و یک پرسش دربارهٔ اثر نشانه‌ها بر زندگی روزمره دارد و حدود ۳ دقیقه طول می‌کشد.

نمرهٔ کل از ۰ تا ۲۷ است: ۰ تا ۴ حداقل، ۵ تا ۹ خفیف، ۱۰ تا ۱۴ متوسط، ۱۵ تا ۱۹ نسبتاً شدید و ۲۰ تا ۲۷ شدید. گزارش هم‌گُزین سطح تو را همراه با توضیح فارسی و قدم بعدی پیشنهادی نشان می‌دهد.

بلافاصله بعد از آخرین پاسخ، گزارش فارسی با نمرهٔ کل، سطح شدت و اثر گزارش‌شده بر کارکرد ساخته می‌شود؛ قابل دانلود است و همیشه در پروفایلت می‌ماند.

پاسخ به این پرسش، جدا از نمرهٔ کل دیده می‌شود و گزارش راهنمای کمک فوری را پررنگ نشانت می‌دهد. اگر همین حالا چنین فکری فعال است، منتظر نتیجه نمان، تنها نمان و با یک فرد قابل اعتماد و اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا اورژانس ۱۱۵ تماس بگیر.

چون PHQ-9 دو هفتهٔ اخیر را می‌سنجد، تکرار آن هر دو تا چهار هفته یک بار، روند تغییر حالت را به‌خوبی نشان می‌دهد.

پاسخ‌ها و گزارش به‌صورت رمزشده در حساب خودت ذخیره می‌شوند و نتیجهٔ شخصی تو هیچ‌وقت در صفحه‌های عمومی سایت نمایش داده نمی‌شود.

آزمون پس از خرید برای حسابت فعال می‌شود و گزارش نهایی همیشه در پروفایل شخصیتی‌ات باقی می‌ماند.