پیشنهاد مجله
«حالم بد است» دقیقاً یعنی چه؟ شناخت دقیق احساسها چه فایدهای دارد؟
«حالم بد است» ممکن است چند احساس متفاوت را پنهان کند. راهی برای شناخت دقیقتر هیجانها، بدون وسواس در پیداکردن واژهٔ درست.
مجلهٔ همگزین
در حال آمادهکردن مجله…
مجلهٔ همگزین
راهنماهای روشن و منبعمحور برای شناخت بهتر مسئله، انتخاب کمک حرفهای و برداشتن قدمهای واقعبینانه.
پیشنهاد مجله
«حالم بد است» ممکن است چند احساس متفاوت را پنهان کند. راهی برای شناخت دقیقتر هیجانها، بدون وسواس در پیداکردن واژهٔ درست.
تازههای مجله
حرفزدن با خود به زبان سومشخص چه فایدهای ممکن است داشته باشد؟ شواهد، یک تمرین ساده و تفاوت فاصلهگرفتن با سرکوب احساس.
هوش مصنوعی در سلامت روان و کوچینگ چه کاربردی دارد؟ تواناییها، محدودیت شواهد، حریم خصوصی و مرز استفادهٔ ایمن را بررسی کنید.
تنهایی با انزوای اجتماعی چه تفاوتی دارد و چه ارتباطی با سلامت پیدا میکند؟ نگاهی دقیق به شواهد و راههای ساختن ارتباط معنادار.
مسیرهای پیشنهادی
روش تهیهٔ محتوا
مطالب مجله آموزشیاند، از منابع قابل پیگیری استفاده میکنند و جای ارزیابی یا توصیهٔ فردی متخصص را نمیگیرند.
سیاست تحریریهٔ همگزینموضوعت را کوتاه توضیح بده تا مسیرها و متخصصان متناسب را ببینی.
شروع گفتوگوذهنآگاهی چگونه ممکن است به نشخوار فکری کمک کند؟ شواهد، یک تمرین کوتاه و موقعیتهایی که تمرین نیاز به تعدیل یا توقف دارد.
نشخوار فکری چه فرقی با حل مسئله دارد؟ راههایی برای شناخت چرخهٔ فکرهای تکراری و زمانی که کمک تخصصی لازم میشود.