آیا زندگی خوب حتماً باید شاد یا معنادار باشد؟
زندگیِ از نظر روان‌شناختی غنی چه معنایی دارد؟ نقش تجربه‌های متنوع و تغییر زاویهٔ دید، بدون تبدیل تازگی به مسابقه یا اجبار.
مجلهٔ هم‌گزین
در حال آماده‌کردن مجله…
دستهٔ مجله
توسعه فردی
مهارتهای علمی و عملی برای رشد پایدار و انسانی
مقاله‌های توسعه فردی
چرا بعضی هدفها با اینکه منطقیاند، واقعاً مال ما نیستند؟
هدفی که انتخاب کرده‌ایم چقدر با ارزش‌ها و علایق خودمان هماهنگ است؟ چند پرسش برای جداکردن خواستهٔ شخصی از فشار و تأیید دیگران.
آیا کمال‌گرایی قابل تغییر است؟
آیا کمال‌گرایی قابل تغییر است؟ تفاوت استاندارد بالا با ترس از خطا و راه‌هایی برای انعطاف‌پذیرترشدن در کارهای روزمره.
چرا کارها را عقب میاندازیم؟ علم اهمال‌کاری چه میگوید؟
اهمال‌کاری همیشه از تنبلی نمی‌آید. نقش ناخوشایندی کار، ابهام و احساس‌ها را بشناسید و برای شروع، یک مانع واقعی را کم کنید.
انعطاف‌پذیری روان‌شناختی چیست و چرا برای تغییر مهم است؟
انعطاف‌پذیری روان‌شناختی یعنی چه؟ چگونه می‌توان با وجود فکر و احساس ناخوشایند، رفتاری متناسب با شرایط و ارزش‌ها انتخاب کرد؟
خودمهربانی چیست و پژوهشها دربارهٔ آن چه میگویند؟
خودمهربانی به معنای نادیده‌گرفتن اشتباه نیست. ببینید چگونه می‌توان مسئولیت رفتار را پذیرفت، بدون اینکه خود را تحقیر کرد.
روش تهیهٔ محتوا
شفافیت، منبع و مرز حرفه‌ای
مطالب مجله آموزشی‌اند، از منابع قابل پیگیری استفاده می‌کنند و جای ارزیابی یا توصیهٔ فردی متخصص را نمی‌گیرند.
سیاست تحریریهٔ همگزینبرای انتخاب مسیر مطمئن نیستی؟
موضوعت را کوتاه توضیح بده تا مسیرها و متخصصان متناسب را ببینی.
شروع گفتوگو