پیشنهاد مجله
«حالم بد است» دقیقاً یعنی چه؟ شناخت دقیق احساس‌ها چه فایده‌ای دارد؟
«حالم بد است» ممکن است چند احساس متفاوت را پنهان کند. راهی برای شناخت دقیق‌تر هیجان‌ها، بدون وسواس در پیدا‌کردن واژهٔ درست.
مجلهٔ همگزین
در حال آماده‌کردن مجله…
مجلهٔ همگزین
مجلهٔ همگزین؛ روان‌شناسی، مشاوره و کوچینگ
راهنماهای روشن و منبع‌محور برای شناخت بهتر مسئله، انتخاب کمک حرفه‌ای و برداشتن قدم‌های واقع‌بینانه.
تازه‌های مجله
جدیدترین مقالهها
آیا حرف‌زدن با خود به زبان سوم‌شخص واقعاً کمک میکند؟
حرف‌زدن با خود به زبان سوم‌شخص چه فایده‌ای ممکن است داشته باشد؟ شواهد، یک تمرین ساده و تفاوت فاصله‌گرفتن با سرکوب احساس.
چرا کارها را عقب میاندازیم؟ علم اهمال‌کاری چه میگوید؟
اهمال‌کاری همیشه از تنبلی نمی‌آید. نقش ناخوشایندی کار، ابهام و احساس‌ها را بشناسید و برای شروع، یک مانع واقعی را کم کنید.
چرا اینقدر فکر میکنیم؟ راه خروج از بیشفکری و نشخوار فکری
نشخوار فکری چه فرقی با حل مسئله دارد؟ راه‌هایی برای شناخت چرخهٔ فکرهای تکراری و زمانی که کمک تخصصی لازم می‌شود.
مسیرهای پیشنهادی
از موضوع نزدیک به نیازت شروع کن
روش تهیهٔ محتوا
شفافیت، منبع و مرز حرفه‌ای
مطالب مجله آموزشی‌اند، از منابع قابل پیگیری استفاده می‌کنند و جای ارزیابی یا توصیهٔ فردی متخصص را نمی‌گیرند.
سیاست تحریریهٔ همگزینبرای انتخاب مسیر مطمئن نیستی؟
موضوعت را کوتاه توضیح بده تا مسیرها و متخصصان متناسب را ببینی.
شروع گفتوگو