کوچینگ
لیدا سلیمانی
کوچ حرفه‌ای
اطلاعات حرفه‌ای این پروفایل در فرایند پذیرش هم‌گزین بررسی شده است. این فرایند را بخوان.
حوزه‌های تخصصی
مشاهده همهٔ حوزه‌ها- مدت هر جلسه
- ۴۵ دقیقه
- شیوهٔ برگزاری
- آنلاین
آشنایی با متخصص
دربارهٔ لیدا سلیمانی
من مسیر حرفه‌ای‌ام را از زیست‌شناسی آغاز کردم و در روند شناخت خود و انسان، به روان‌شناسی، فلسفه و در نهایت کوچینگ رسیدم. گواهینامه‌های کوچینگ مبتدی و حرفه‌ایِ دوساله از دانشگاه تهران و گواهینامهٔ واقعیت‌درمانی از مؤسسهٔ بین‌المللی گلسر استرالیا را دریافت کرده‌ام و در زمینهٔ فلسفهٔ اگزیستانسیال و رواقی نیز مطالعه داشته‌ام. تاکنون بیش از ۲۰۰ ساعت جلسهٔ کوچینگ برگزار کرده‌ام و در این مسیر، همراه افراد برای شناخت بهتر خود، جایگاهشان در روابط و جامعه، و بهره‌گیری از ظرفیت‌های وجودی‌شان هستم. در همکاری با من، تلاش می‌کنیم با نگاهی واقع‌بینانه به محدودیت‌های زندگی، معنای زیستن و مسیر نیک‌زیستی را بررسی کنیم. باور دارم همراهی بی‌طرف می‌تواند عبور از فراز و نشیب‌های زندگی، یافتن امید در موقعیت‌های دشوار و حرکت آگاهانه‌تر را آسان‌تر کند.
خدمات این متخصص
نوع جلسه را جداگانه انتخاب کن
جلسه کوچینگ
۴۵ دقیقه · آنلاین
گرفتن نوبت جلسه کوچینگهمکاری مناسب‌تر برای چه کسانی است؟
من با افرادی بهتر کار می‌کنم که می‌خواهند خودشان، جایگاهشان در روابط و جامعه و مسیر زندگی‌شان را عمیق‌تر بشناسند و از ظرفیت‌های خود بهره بگیرند. اگر در موقعیتی دشوار به دنبال یافتن امید، معنا و زیستن هماهنگ‌تر با خود هستید و آمادگی دارید در جلسات کوچینگ فعالانه مشارکت کنید، می‌توانم همراهی بی‌طرف برای شما باشم.
زمینه‌های همکاری
حوزه‌های تخصصی
- اعتماد به نفسحوزهٔ کاری
- تصمیم‌گیریحوزهٔ کاری
- تغییر و گذارهای مهم زندگیحوزهٔ کاری
- توسعه فردیحوزهٔ کاری
- خودشناسی و تغییر الگوهای فردیحوزهٔ کاری
- ذهن‌آگاهیحوزهٔ کاری
- رهبری شخصیحوزهٔ کاری
- ساخت عادت‌ها و تغییر پایدارحوزهٔ کاری
- فرزندپروریحوزهٔ کاری
- فرسودگی شغلیحوزهٔ کاری
- مدیریت استرسحوزهٔ کاری
- معنا، ارزش‌ها و جهت زندگیحوزهٔ کاری
شیوهٔ کار
رویکردها و روش‌های کاری
انتخاب روش در جلسه به شرایط و هدف فرد بستگی دارد؛ نام یک رویکرد به‌تنهایی وعدهٔ نتیجه نیست.
- روان‌شناسی مثبت‌گرا
- کوچینگ پذیرش و تعهد (ACC)
- کوچینگ تصمیم‌گیری
- کوچینگ شناختی‌ـ‌رفتاری (CBC)
- مدل GROW
راهنماهای مرتبط
موضوع‌های مرتبط با حوزه کاری
این موضوع‌ها براساس حوزه‌های ثبت‌شده در همین پروفایل‌اند.
راهنماهای کوچینگ
موضوع‌های کوچینگ مرتبط با حوزه کاری
این موضوع‌ها براساس نوع خدمت و حوزه‌های ثبت‌شده‌اند.
سوابق حرفه‌ای
تحصیلات و مدارک حرفه‌ای
- کوچ حرفه ای زندگی دانشگاه تهراندانشگاه تهران
پیش از گرفتن نوبت
جزئیات جلسه
زبان، بازهٔ سنی و شیوهٔ برگزاری را پیش از انتخاب زمان مرور کن.
- زبان جلسه
- فارسی
- بازهٔ سنی
- ۲۰ تا ۶۰ سال
- شیوهٔ برگزاری
- آنلاین