پیشنهاد مجله
آیا کمالگرایی قابل تغییر است؟
کمالگرایی یک چیز واحد نیست. معیارهای بالا لزوماً مشکل نیستند؛ نگرانی افراطی از خطا و وابستگی ارزش خود به عملکرد میتواند فرساینده باشد. کارآزماییهای CBT نشان میدهند این الگو قابل تغییر است.
مجلهٔ همگزین
در حال آمادهکردن مجله…
مجلهٔ همگزین
راهنماهای روشن و منبعمحور برای شناخت بهتر مسئله، انتخاب کمک حرفهای و برداشتن قدمهای واقعبینانه.
پیشنهاد مجله
کمالگرایی یک چیز واحد نیست. معیارهای بالا لزوماً مشکل نیستند؛ نگرانی افراطی از خطا و وابستگی ارزش خود به عملکرد میتواند فرساینده باشد. کارآزماییهای CBT نشان میدهند این الگو قابل تغییر است.
تازههای مجله
پدیدهٔ ایمپاستر تجربهای از تردید و ترس از برملاشدن با وجود شواهد توانمندی است؛ تشخیص پزشکی نیست و فقط مشکل فرد هم نیست. پژوهش مداخلات هنوز محدود و ناهمگون است.
مسیرهای پیشنهادی
روش تهیهٔ محتوا
مطالب مجله آموزشیاند، از منابع قابل پیگیری استفاده میکنند و جای ارزیابی یا توصیهٔ فردی متخصص را نمیگیرند.
سیاست تحریریهٔ همگزینموضوعت را کوتاه توضیح بده تا مسیرها و متخصصان متناسب را ببینی.
شروع گفتوگو