
کوچینگ
مهسا جهانبازی گوجانی
کوچ حرفه ای
اطلاعات حرفهای این پروفایل در فرایند پذیرش همگزین بررسی شده است. این فرایند را بخوان.
حوزههای تخصصی
- مدت هر جلسه
- ۴۵ دقیقه
- شیوهٔ برگزاری
- آنلاین
آشنایی با متخصص
دربارهٔ مهسا جهانبازی گوجانی
من مهسا جهانبازی هستم؛ پرستار و کوچ سلامت و سبک زندگی. با تکیه بر تجربه هفتسالهام در حوزه مراقبتهای سلامت، مسیر حرفهای خودم را به سمت کوچینگ سلامت هدایت کردم تا به افراد کمک کنم پیش از آنکه مراقبت از خود به ضرورتی ناشی از بیماری تبدیل شود، آگاهانهتر برای سلامت و کیفیت زندگیشان قدم بردارند. 🪷 من باور دارم مراقبت از خود نباید فقط واکنشی به بیماری باشد؛ بلکه میتواند بخشی آگاهانه از زندگی روزمره ما باشد. در کوچینگ سلامت، به شما کمک میکنم نیازها و اولویتهای خود را بهتر بشناسید و برای ساختن سبک زندگی سالمتر، با عادتهای پایدار و قدمهای عملی پیش بروید.
خدمات این متخصص
نوع جلسه را جداگانه انتخاب کن
جلسه کوچینگ
۴۵ دقیقه · آنلاین
گرفتن نوبت جلسه کوچینگهمکاری مناسبتر برای چه کسانی است؟
من به افرادی کمک میکنم که میخواهند پیش از بروز بیماری، آگاهانهتر از سلامت خود مراقبت کنند و کیفیت زندگیشان را بهبود ببخشند؛ افرادی که میخواهند عادتهای سالمتری بسازند، به خواب، تغذیه، فعالیت بدنی و مدیریت استرس خود توجه بیشتری داشته باشند و میان مسئولیتهای روزمره و نیازهای خود تعادل برقرار کنند. اگر میخواهید از تصمیمهای مقطعی فراتر بروید و تغییرات سالم و متناسب با شرایط واقعی زندگیتان ایجاد کنید، کوچینگ میتواند همراهی مؤثر برای شما باشد.
زمینههای همکاری
حوزههای تخصصی
- خودشناسی و تغییر الگوهای فردیحوزهٔ کاری
- ذهنآگاهیحوزهٔ کاری
- ساخت عادتها و تغییر پایدارحوزهٔ کاری
- مدیریت استرسحوزهٔ کاری
شیوهٔ کار
رویکردها و روشهای کاری
انتخاب روش در جلسه به شرایط و هدف فرد بستگی دارد؛ نام یک رویکرد بهتنهایی وعدهٔ نتیجه نیست.
- کوچینگ پذیرش و تعهد (ACC)
راهنماهای مرتبط
موضوعهای مرتبط با حوزه کاری
این موضوعها براساس حوزههای ثبتشده در همین پروفایلاند.
راهنماهای کوچینگ
موضوعهای کوچینگ مرتبط با حوزه کاری
این موضوعها براساس نوع خدمت و حوزههای ثبتشدهاند.
سوابق حرفهای
تحصیلات و مدارک حرفهای
- کوچینگ حرفه ای زندگیدانشگاه تهران
پیش از گرفتن نوبت
جزئیات جلسه
زبان، بازهٔ سنی و شیوهٔ برگزاری را پیش از انتخاب زمان مرور کن.
- زبان جلسه
- فارسی
- بازهٔ سنی
- ۲۵ تا ۶۰ سال
- شیوهٔ برگزاری
- آنلاین